Nội dung kiến thức
#### 1. Liều lượng cơ bản của người mới bắt đầu: 35-70mg mỗi tuần (5-10mg mỗi ngày).
https://www.fiercerawsource.com/sarms/sarms/
Đầu tiên - Người dùng thời gian được khuyến nghị bắt đầu với 5mg mỗi ngày (35mg mỗi tuần). Liều này cung cấp kích hoạt thụ thể AR vừa phải và, trong vòng 8 tuần, có thể dẫn đến:
- 1.5-2 kg tăng khối lượng cơ (chủ yếu ở các nhóm cơ lớn như ngực và lưng);
- 5%-tăng 8% sức mạnh trong các bài tập hợp chất như báo chí băng ghế dự bị và deadlift;
- ức chế tối thiểu trục testosterone (giảm khoảng 30% trong testosterone nội sinh), có thể giải quyết một cách tự nhiên trong vòng 4 tuần sau khi ngừng sử dụng. Nếu không có tác dụng phụ đáng kể (chẳng hạn như tăng noctur hoặc thay đổi tâm trạng) sau bốn tuần, liều lượng có thể được tăng lên 10mg mỗi ngày (70mg mỗi tuần). Điều này làm tăng hiệu quả tăng trưởng cơ bắp khoảng 40%, nhưng chức năng gan (mức ALT/AST) nên được theo dõi đồng thời.
#### 2. Liều lượng tối ưu hóa nâng cao: 70-105mg hàng tuần (10-15mg mỗi ngày)
Thích hợp cho những người có hơn sáu tuần kinh nghiệm Sarm. Một liều hàng ngày 10 - 15mg giúp tăng cường đáng kể sự hấp thu nitơ của các tế bào cơ và tăng tổng hợp protein cơ bắp lên 25%. Điều này đặc biệt hiệu quả đối với các nhóm cơ nhỏ, cứng - (như bắp tay và medius). Chiều rộng xung quanh chu vi 8 inch có thể tăng 0,8-1,2cm. Tuy nhiên, các cảnh báo được khuyên:
- Ức chế testosterone tăng lên 50% - 60% ở liều này, do đó, nên sử dụng HCG liều thấp (250 IU mỗi tuần) để bảo vệ tuyến sinh dục.
- stress trao đổi chất gan tăng lên, do đó nên sử dụng đồng thời các loại thuốc độc độc khác (như steroid đường uống).
- Sử dụng liên tục không được vượt quá 12 tuần, vì điều này có thể gây rối loạn lipid máu (giảm 15% -20% ở HDL).
#### 3. Các biến số điều chỉnh và chống chỉ định
- Đối với những người nặng dưới 70 kg, ngay cả với kinh nghiệm, không nên vượt quá 12 mg mỗi ngày (84 mg mỗi tuần) do diện tích bề mặt cơ thể nhỏ hơn, có thể dẫn đến tích lũy thuốc.
{{0 đưa
{{0 đưa
Nghệ thuật của liều RAD140 nằm ở "đạt đến ngưỡng hiệu suất chính xác" - Khi cơ - hiệu ứng xây dựng không còn tăng khi tăng liều, tiếp tục tăng liều sẽ chỉ tăng rủi ro. Tại thời điểm này, việc duy trì liều lượng hiện tại và tối ưu hóa dinh dưỡng đào tạo là tùy chọn hiệu quả nhất -.
